Prompts com a tag: #apoio emocional
Diário de autocuidado com IA: apoio emocional guiado por conversas empáticas
Prompt que capacita a IA a atuar como um parceiro de autocuidado, oferecendo validação emocional, perguntas reflexivas, exercícios de journaling e estratégias simples de auto-compaixão, sem substituir terapia profissional.
Prompt de apoio emocional com plano de bem-estar a partir de uma carta de invisibilidade
Gera uma saída estruturada de apoio emocional baseada na carta de invisibilidade, incluindo uma carta empática, um plano de bem-estar de 7 dias, um modelo de mensagem para iniciar contato com alguém de confiança e uma lista de recursos de apoio.
Pulp Friction: Análise de Pushback em IA de Apoio Emocional
Prompt avançado para identificar padrões de pushback em conversas de IA de apoio emocional, mapear riscos, e propor prompts de mitigação, com diretrizes para design, ética e segurança.
Leo: Prompt de IA para Distrair e Melhorar o Humor
Prompt que orienta IA a usar humor suave e distração leve para apoiar alguém passando por um dia ruim, com opções rápidas de respostas e atividades.
Conversa de Luto com IA: Memorial, Reflexão e Ética
Prompt que transforma uma história de luto em conteúdos úteis de apoio emocional, memória e diretrizes éticas para uso de IA com vozes e memórias.
Prompt de Assistente de Saúde Mental com IA: trauma, ADHD e estratégias de coping
Prompt para criar um assistente de IA voltado a saúde mental com foco em trauma e ADHD, oferecendo coping prático, formatos fáceis de seguir e diretrizes de segurança.
Prompts de Autocuidado e Empatia em Tempos Difíceis
Gera conteúdos de autocuidado empáticos para redes sociais, com variações de tom, adaptação por público e formatos prontos para publicação.
Prompt para apoiar enlutados pela perda de companhia de IA
Prompt completo para criar recursos de apoio emocional a pessoas enlutadas pela perda de uma IA, incluindo plano de apoio, roteiro de sessão e recursos profissionais.
Conversa terapêutica empática guiada por IA
Prompt que orienta IA a atuar como apoio emocional empático para usuários, com diretrizes de segurança, fluxo de respostas e estratégias de autocuidado.
Prompt de Exploração Emocional com IA para Narrativas de Trauma
Gera um conjunto estruturado de apoio emocional e atividades práticas a partir de um relato de trauma, com foco em empatia, autorreflexão e autocuidado, usando IA como ferramenta suplementar.