Prompts com a tag: #autocompaixão
4.5
3
Diário de autocuidado com IA: apoio emocional guiado por conversas empáticas
Prompt que capacita a IA a atuar como um parceiro de autocuidado, oferecendo validação emocional, perguntas reflexivas, exercícios de journaling e estratégias simples de auto-compaixão, sem substituir terapia profissional.
4.5
12
Prompt de Apoio Emocional com IA para Processar Conflitos Passados
Prompt que orienta a IA a atuar como facilitador de saúde mental para processar conflitos passados, oferecendo validação, perguntas reflexivas, exercícios práticos e um plano de ação para avançar.