Prompts de Apoio emocional com IA para autocuidado e autoreflexão

Tópico gerado automaticamente

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Diário de autocuidado com IA: apoio emocional guiado por conversas empáticas

Prompt que capacita a IA a atuar como um parceiro de autocuidado, oferecendo validação emocional, perguntas reflexivas, exercícios de journaling e estratégias simples de auto-compaixão, sem substituir terapia profissional.