Prompts com a tag: #saúde mental
Prompt de Exploração Empática de Trauma, Solidão e IA
Prompt para gerar análise emocional, um monólogo, estratégias de coping e recursos de apoio a partir de uma narrativa pessoal sobre solidão, luto e depressão, com foco no uso de IA como ferramenta de suporte.
ChatGPT Sounding Board — Suporte emocional entre sessões
Prompt que transforma o ChatGPT em um sounding board emocional, oferecendo validação, orientação e estratégias de coping sem substituir a terapia.
Prompt de Análise de Journaling para Suporte Emocional com IA
Prompt para IA que analisa entradas de diário, identifica padrões de pensamento e fornece prompts para autoexploração, além de sugerir estratégias de modelos de IA para suporte 24/7.
Prompt para analisar o estado emocional atual de IA, guardrails e companheiros digitais
Prompt que solicita uma análise crítica do estado emocional da IA, guardrails, e a ascensão de companheiros digitais, gerando saídas criativas e recomendações de comunicação.
Prompt: Análise de Feedback sobre mudanças em Gemini Pro e sugestões de suporte
Gera uma análise estruturada de feedback de usuário sobre mudanças nos limites de contexto de uma IA, identificando impactos emocionais, problemas de usabilidade, aspectos técnicos, e fornecendo recomendações de suporte e UX.
Apoio emocional com IA para planejamento de fim de semana sem julgamentos (privacidade e bem-estar)
Prompt para IA oferecer apoio emocional e planejamento de fim de semana com foco em privacidade, segurança e bem-estar, gerando 3 itinerários e diretrizes gerais sobre álcool e medicação.
Prompt de Análise Crítica de IA: Paternalismo, Positividade Tóxica e Experiência de um Adolescente
Prompt para solicitar a uma IA uma análise crítica do caso de uso envolvendo paternalismo de IA, fragilidade emocional de um adolescente e sugestões de design que evitem gaslighting e promessas enganosas, fornecendo entregáveis práticos e métricas de avaliação.
Prompt de Análise do Poll 2/4: Impacto da IA no Suporte Emocional e Autorreflexão
Prompt avançado para extrair insights de um poll sobre o impacto da IA no suporte emocional, incluindo síntese de votos, temas qualitativos, riscos, e recomendações de design e futuras perguntas para pesquisas.
Prompt de Uso Seguro de IA para Autorreflexão Terapêutica
Guia de prompt para usar IA de forma segura na autorreflexão terapêutica, com princípios, estrutura de sessão e exercícios curtos.
Prompt para detectar e mitigar gatekeeping em IA em interações de saúde mental
Prompt avançado para analisar, detectar e mitigar gatekeeping em respostas de IA no contexto de saúde mental, gerando orientações tanto para usuários quanto para desenvolvedores.
Prompt de análise da experiência de IA em terapia e comparação entre ChatGPT e Claude
Prompt que orienta a analisar um relato de uso de IA para saúde mental, comparar ferramentas, identificar padrões emocionais, e criar prompts e diretrizes para uso responsável e eficaz.
Prompt de apoio para alguém que usou IA diariamente por 10 meses e questiona a própria identidade
Prompt que orienta uma IA a fornecer uma resposta profunda e prática para alguém que percebeu que o uso prolongado de IA moldou hábitos e identidade, oferecendo reflexão, planos de reconexão com interesses passados e estratégias de autonomia.