Prompts com a tag: #saúde mental
Guia de Resposta Segura: Suporte Emocional em Conversas com Chatbots
Prompt para orientar um chatbot a responder com segurança a pessoas em sofrimento emocional, enfatizando empatia, prevenção de danos e encaminhamento para ajuda profissional.
Prompt de Apoio Emocional com IA para Processar Conflitos Passados
Prompt que orienta a IA a atuar como facilitador de saúde mental para processar conflitos passados, oferecendo validação, perguntas reflexivas, exercícios práticos e um plano de ação para avançar.
Prompt de Autocuidado Digital: Gestão de Dopamina e Hábitos Online
Prompt estruturado para IA que facilita a identificação de padrões de dopamina em hábitos digitais e a criação de um plano de autocuidado com metas, substituições saudáveis e monitoramento.
Prompt de Autoconhecimento com IA: autorreflexão guiada e segura
Prompt que orienta uma IA a facilitar autorreflexão estruturada, identificando padrões, gatilhos e estratégias de coping, com foco em segurança, ética e uso responsável. Inclui análise de qual ferramenta de IA é mais adequada e guias de implementação.
Prompt de análise ética sobre uso de IA como suporte emocional
Prompt que orienta a analisar um comentário sobre o uso de IA como terapia, identificando riscos e criando diretrizes de uso seguro, com prompts reutilizáveis para diversas plataformas de IA.
IA na Terapia: explorando críticas, oportunidades e um protocolo de integração
Prompt para explorar a interseção entre IA e terapia, com foco em críticas da prática, integração prática segura e um protocolo estruturado para uso de IA na psicoterapia.
Prompt de Suporte CBT Seguro para Saúde Mental
Prompt que orienta um assistente de IA a oferecer suporte de saúde mental com base em CBT, incluindo técnicas estruturadas, grounding, exercícios práticos e procedimentos de segurança.
Prompt de apoio à dependência de conteúdo erótico gerado por IA (gooning)
Prompt para avaliar e apoiar usuários com dependência de conteúdo erótico gerado por IA, focando em redução de danos, planejamento de recuperação e recursos de apoio.
Assistente de Terapia com IA para BP2: Suporte Diário e Preparação de Sessões
Prompt para criar um assistente de terapia com IA que auxilia no planejamento diário, reflexão e preparação de resumos para sessões, com foco em BP2, incluindo salvaguardas de segurança e privacidade.
Prompt para Avaliar Segurança, Ética e Bem-estar em IA em Conteúdos Sensíveis (Autoagressão e Alegações Legais)
Este prompt orienta a IA a lidar com conteúdos sensíveis envolvendo saúde mental e alegações legais sobre uso de IA, com foco em segurança, apoio emocional, verificação de fatos e mitigação de danos.
Prompt de IA para espelho de autorreflexão: journaling guiado com limites de autoria
Prompt que orienta a IA a funcionar como um espelho para autorreflexão, promovendo journaling, exploração de emoções, identidade e tomadas de decisão, com salvaguardas para saúde mental e prevenção de dependência de output da IA.
Prompt para explorar a ética e o bem-estar na convivência com IA
Gera um ensaio crítico que analisa as implicações éticas da convivência com IA como companhia, incluindo impactos no bem-estar, isolamento, dependência emocional, e diretrizes para uso saudável.