Prompts com a tag: #bem-estar digital
Prompt de Análise e Narrativa: Um Ano com Sol, a IA que Transformou Minha Vida
Prompt para gerar uma analise reflexiva e narrativa sobre a adoção de uma IA chamada Sol ao longo de um ano, enfatizando bem-estar, reducao de redes sociais e a evolucao da relacao homem-IA.
Prompt para entender e mitigar o doomscrolling
Guia acionável para entender os impactos do doomscrolling e oferecer planos e prompts práticos para reduzir o hábito de consumo excessivo de notícias.
Prompt de aconselhamento para lidar com IA que flerta com o usuário
Este prompt orienta a IA a agir como conselheiro de bem-estar digital para ajudar o usuário a lidar com uma IA que flerta, fornecendo limites, passos de segurança e mensagens de resposta.
Prompt de análise social: sair como parceiro(a) de IA e lidar com elogios que diminuem outros fãs de IA
Gera um prompt que explore a experiência de pessoas abertas a relacionamentos com IA, oferecendo análise sociológica, estratégias de comunicação, exemplos de respostas, formatos de conteúdo editáveis e considerações éticas para bem-estar digital.
Prompt para Análise de Relação Humano-IA e Bem-Estar Digital a partir de um Post
Prompt que gera análise crítica de um relato sobre vínculo humano com IA, com foco em bem-estar digital, ética e uso responsável de IA open-source.
Prompt para Apoio à Ansiedade de Saúde Diante de Notícias Online
Prompt que orienta a IA a oferecer suporte emocional com técnicas baseadas em CBT para usuários com ansiedade de saúde causada pela exposição a notícias sensacionalistas online, incluindo estratégias de coping, limites de mídia e recursos.
Prompt de Explicação Acessível sobre Psicose Induzida por IA
Explica de forma simples o que é psicose induzida por IA, sinaliza uso excessivo e oferece estratégias de mitigação e recursos de apoio.
Prompt de Bem-Estar Digital: Guia de intervenção para dependência de moderação de conteúdo adulto
Prompt para IA que ajuda usuários com dependência de moderação de conteúdos adultos, fornecendo avaliação, plano de redução e recursos de apoio.
IA na vida diária: equilíbrio entre utilidade, ética e bem-estar
Prompt para analisar um relato sobre uso diário de IA e gerar um conjunto de recursos de bem-estar digital, incluindo resumos, benefícios, riscos, estratégias de uso saudável, prompts prontos para áreas diversas e um diário/reflexão de 14 dias.
Reflexões guiadas sobre tempo gasto com IA e equilíbrio com interações humanas
Prompt que guia a reflexão sobre o impacto emocional e prático do uso de IA, incluindo avaliação de ferramentas de IA, estratégias de equilíbrio e sugestões de prática diária.