Prompts com a tag: #bem-estar digital
4.0
20
Prompt de Bem-Estar Digital: Guia de intervenção para dependência de moderação de conteúdo adulto
Prompt para IA que ajuda usuários com dependência de moderação de conteúdos adultos, fornecendo avaliação, plano de redução e recursos de apoio.
4.5
22
IA na vida diária: equilíbrio entre utilidade, ética e bem-estar
Prompt para analisar um relato sobre uso diário de IA e gerar um conjunto de recursos de bem-estar digital, incluindo resumos, benefícios, riscos, estratégias de uso saudável, prompts prontos para áreas diversas e um diário/reflexão de 14 dias.
4.5
20
Reflexões guiadas sobre tempo gasto com IA e equilíbrio com interações humanas
Prompt que guia a reflexão sobre o impacto emocional e prático do uso de IA, incluindo avaliação de ferramentas de IA, estratégias de equilíbrio e sugestões de prática diária.