Prompts com a tag: #autodesenvolvimento
Prompt de treino de conversação com IA para ansiedade social
Prompt para IA atuar como coach de ansiedade social, fornecendo prática guiada de conversação, feedback construtivo e estratégias de autogerenciamento para Ava e usuários com ansiedade social.
Prompt de Arquitetura Metacognitiva para Identificar Padrões e Hábito-Chave
Prompt avançado para extração de padrões de comportamento a partir de conversas, seguido de sugestão de um único hábito-chave que interrompa ciclos de energia e produtividade, com output estruturado e orientado a ações.
Prompt de Apoio Emocional com IA para Processar Conflitos Passados
Prompt que orienta a IA a atuar como facilitador de saúde mental para processar conflitos passados, oferecendo validação, perguntas reflexivas, exercícios práticos e um plano de ação para avançar.
Prompt de Análise e Narrativa: Um Ano com Sol, a IA que Transformou Minha Vida
Prompt para gerar uma analise reflexiva e narrativa sobre a adoção de uma IA chamada Sol ao longo de um ano, enfatizando bem-estar, reducao de redes sociais e a evolucao da relacao homem-IA.
Kaizen 1% para 2026: Prompt de Crescimento Contínuo
Prompt que orienta a projetar um sistema de crescimento por 1% diário para 2026, com foco em Kaizen, micro-hábitos e accountability.
Prompt de Reflexão Anual 2025: Narrativa de Autodesenvolvimento com IA
Prompt que gera uma narrativa de fim de ano profundamente pessoal, enfatizando a colaboração humano-IA e o desenvolvimento pessoal, com seções e tom literário.