Prompts com a tag: #micro-hábitos
4.5
7
Kaizen 1% para 2026: Prompt de Crescimento Contínuo
Prompt que orienta a projetar um sistema de crescimento por 1% diário para 2026, com foco em Kaizen, micro-hábitos e accountability.
4.5
20
Motor de Micro-Compromissos: BANGERS para Progresso Constante
Prompt para decomp/ funil de micro-passos acionáveis com gatilhos, recompensas e estratégias de mitigação de fricção, voltado para produtividade e coaching de hábitos.