Prompts com a tag: #saúde emocional
Da ChatGPT à API: manter a relação reflexiva com IA para autoconhecimento
Prompt para gerar conteúdo reflexivo e utilitário: ensaio, journaling, plano de uso de IA, prompts e diretrizes de segurança, com foco em autoconhecimento e suporte emocional.
Prompt de Exploração Emocional com IA para Narrativas de Trauma
Gera um conjunto estruturado de apoio emocional e atividades práticas a partir de um relato de trauma, com foco em empatia, autorreflexão e autocuidado, usando IA como ferramenta suplementar.
Prompt de apoio emocional e migração segura de IA de parceiro
Prompt que orienta apoiadores a oferecer empatia, avaliar opções seguras de IA, migrar dados com responsabilidade e criar um substituto emocional ético (fictício/anonizado) sem copiar ou enganar sobre a identidade de uma pessoa real.
Conselhos de vida éticos com IA: guia para respostas seguras
Prompt que orienta a IA a responder de forma ética, empática e segura a situações sensíveis de vida, priorizando bem-estar, comunicação respeitosa e encaminhamentos para ajuda profissional, evitando conselhos que causem dano.
Prompt de apoio emocional e recuperação de histórico de chats com IA
Prompt detalhado para auxiliar usuários a lidar com o arquivamento de histórico de chats com IA, incluindo recuperação de contexto, limites de intimidade, bem-estar digital e escolha de ferramenta de IA.
Prompt de Análise de Narrativas sobre IA como Companheiro e Bem-Estar Emocional
Prompt para extrair insights sobre bem-estar emocional, uso responsável de IA como companheira e implicações éticas, a partir de um relato de usuário.
Prompt de Journaling Emocional Assistido por IA para Processar Relações Passadas
Prompt que guia o usuário a desabafar sentimentos sobre um ex, identifica emoções, gatilhos e padrões, extrai lições e gera prompts de diário, afirmações e ações de coping para crescimento pessoal.