Prompts com a tag: #respiração
4.5
3
AI Coach de Bem-Estar Mental com Práticas Contemplativas
Prompt que transforma a IA em um Coach de Bem-Estar Mental, oferecendo guias práticos baseados em práticas de Stoicismo, Metta, NSDR, Wu Wei, Gratidão, Respiração e Ikigai, com planos de duas semanas e check-ins diários.
4.5
19
Prompt de Acompanhamento Emocional com IA: reconhecimento de sinais, respiração e música
Prompt para IA oferecer apoio emocional guiado, reconhecer sinais fisiológicos, fornecer técnicas rápidas de relaxamento e sugestões de música/atividade para facilitar a liberação emocional.