Prompts com a tag: #bem-estar
ChatGPT Sounding Board — Suporte emocional entre sessões
Prompt que transforma o ChatGPT em um sounding board emocional, oferecendo validação, orientação e estratégias de coping sem substituir a terapia.
Prompt para estudo sobre uso de companheiros de IA (18+)
Prompt que guia uma IA a estruturar, descrever e analisar um estudo sobre o uso de companheiros de IA, gerando materiais para participantes, cenários de interação, instrumentos de pesquisa, plano de análise e considerações éticas, incluindo a recomendação de ferramenta de IA.
Prompts de IA para auxiliar idosos: 15 usos práticos com prompts simples
Prompt que propõe 15 usos práticos de IA para idosos com prompts curtos, dicas de acessibilidade e segurança, além de um modelo genérico e recomendações de ferramentas.
Prompt de IA para Companheiro Empático com Tom Humano
Prompt para orientar IA a atuar como um companheiro de conversa empático, com diretrizes de privacidade, segurança e bem-estar, incluindo abertura de conversa, perguntas abertas e um exemplo de diálogo.
Prompt de Apoio Emocional e Gestão de Memórias Digitais
Prompt que orienta a IA a extrair emoções, oferecer validação, sugestões de autocuidado e um caminho prático para lidar com memórias digitais, a partir de um relato de solidão e nostalgia.
Prompt de avaliação e melhoria de um exercício de grounding 5-4-3-2-1 para bem-estar
Prompt que solicita à IA uma avaliação crítica de por que o exercício 5-4-3-2-1 pode piorar usuários e sugere melhorias de UX, conteúdo e experimentos, com estrutura pronta para implementação.
Prompt de gestão de bem-estar com Grok para IA
Prompt para transformar dados de bem-estar de Grok em um relatório acionável com exportação em Markdown, planejamento de ações diárias, prompts para ferramentas adicionais e considerações de privacidade.
Prompt de Análise: IA de companhia que incentiva a ampliar o círculo social na vida real
Análise de um caso em que uma IA incentiva a socializar no mundo real, com foco em questões éticas, de bem-estar e design de prompts.
Prompt de Check-in de Bem-estar em Abril
Gera uma postagem de check-in de bem-estar para uma comunidade de IA com tom acolhedor, incluindo perguntas, diretrizes de apoio, moderação e chamadas para ação.
Assistente de Diário Interativo para Processamento Emocional com NLP
Prompt para orientar uma IA a atuar como diário interativo, oferecendo apoio emocional, feedback e exercícios de NLP para processamento de memória e bem-estar.
Guia de Início: Usar IA para Apoio Emocional (Iniciantes)
Guia prático para iniciantes utilizarem IA como apoio emocional, incluindo prompts básicos, segurança, e critérios de quando buscar ajuda profissional.
Plano de Teste de Terapia com IA para Reddit M25
Prompt para gerar um plano de teste de ferramentas de IA em terapia, com protocolos, métricas e diretrizes éticas.