Prompts com a tag: #procrastinação
Coaching Pessoal com IA para Iniciantes: combate à procrastinação, estresse e hábitos
Prompt que guia a IA a atuar como coach pessoal, oferecendo um plano prático de 14 dias, prompts de uso, comparação de plataformas, roteiro de sessão, métricas de progresso e recomendações de ferramenta, tudo voltado para iniciantes em IA lidando com procrastinação, estresse e hábitos.
Quebra do Ciclo de Procrastinação: Guia de Autocoaching
Prompt que transforma um relato de autoconhecimento em um plano de autocoaching com mapeamento de gatilhos, plano de ação semanal, e prompts para IA gerar respostas úteis para melhoria de hábitos e foco.
Vença a procrastinação mesmo nos seus piores dias
Prompt de cadeia para combater a procrastinação: divide tarefas em passos, prioriza, gamifica e motiva, com placeholders para personalizar a tarefa e a lista de afazeres. Ideal para ChatGPT.