Prompts de Quebra de Padrões de Procrastinação e Construção de Hábitos
Tópico gerado automaticamente
4.5
11
Quebra do Ciclo de Procrastinação: Guia de Autocoaching
Prompt que transforma um relato de autoconhecimento em um plano de autocoaching com mapeamento de gatilhos, plano de ação semanal, e prompts para IA gerar respostas úteis para melhoria de hábitos e foco.