Prompts com a tag: #gestão de estresse

4.5
10

Prompt útil para aconselhamento de saúde mental sobre estresse no trabalho

Prompt que coloca a IA no papel de um conselheiro de saúde mental para oferecer apoio e estratégias gerais de manejo do estresse no trabalho, com foco em empatia, perguntas de contexto e sugestões práticas de curto e médio prazo.

4.5
17

Prompt de Bem-Estar Personalizado Estilo GPT-5.1

Prompt que orienta uma IA a fornecer técnicas de redução de estresse personalizadas, com opções de combinação, versões rápidas e expandidas, e perguntas de diagnóstico.