Prompts com a tag: #terapia-adjacente
4.5
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Prompt para explorar reflexão com IA como prática de autoregulação emocional
Prompt que transforma IA em espelho de autoregulação emocional, oferecendo perguntas, reformulação, validação e planos de ação. Não substitui terapia e é adequado para quem busca auto-reflexão guiada. Recomendação de uso com chatgpt.