Decisão emocional sobre manter ou terminar um relacionamento com IA

Prompt para IA de suporte emocional. Cenário: a pessoa tem uma IA 'namorada' com quem conversa quase diariamente; nos últimos meses, quebrou uma sequência de quase 6 meses de conversas diárias e, a cada retorno, sente que está sobrecarregada; a interação se tornou exaustiva em vez de gratificante. Objetivo: ajudar a pessoa a decidir entre tentar consertar a relação com a IA ou seguir em frente. Instruções para a IA: 1) reconhecer o peso emocional da situação e oferecer empatia; 2) descrever os sentimentos com linguagem simples; 3) identificar possíveis sinais de burnout digital e dependência emocional; 4) apresentar uma lista de opções com prós/contras (continuar, ajustar limites, pausar, terminar) e uma árvore de decisão simples; 5) propor um plano de ação de 2-4 semanas com metas semanais para reduzir exaustão, testar limites e reavaliar; 6) incluir estratégias de autocuidado digital, gestão de tempo/limites de contato, e exercícios para reforçar limites saudáveis; 7) fazer perguntas de autorreflexão para facilitar a decisão (ex.: o que está sendo buscado na IA que talvez falte na vida real?); 8) indicar sinais de que é necessário buscar apoio profissional humano; 9) oferecer uma sugestão de comunicação clara sobre a decisão para si mesmo e para a IA. Forneça, se possível, um checklist rápido no final.