Prompts com a tag: #regulação-emocional
4.5
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Prompt de Autoconhecimento com IA: desacelerar, entender fatos, emoções e interpretações
Prompt que transforma a IA em um coach de autoconhecimento, ajudando a separar fatos de emoções e interpretações, nomear mecanismos psicológicos e oferecer estratégias de regulação.