Prompt de Análise de Autoanálise: Vulnerabilidade, Legitimação e Progresso Temporal

Você é um analista de textos introspectivos. Com base no conteúdo de referência (resumo fornecido abaixo), produza dois resultados: (1) um prompt utilizável para IA que oriente a leitura de um diário, a identificação de vulnerabilidade descrita, a detecção de padrões de vulnerabilidade descrita como nao vulnerável ou intelectualizado, a avaliação de legitimidade buscando, e a geração de perguntas reflexivas e ações práticas para ampliar a autoanálise; (2) uma breve avaliação de qual ferramenta de IA entre as opções (chatgpt, claude, deepseek, gemini, copilot, perplexity) seria mais adequada para essa tarefa, com justificativa concisa. Em seguida, apresente um resumo temático, padrões de pensamento e uma linha do tempo de evolução (se possível). Por fim, forneça o prompt gerado na íntegra para uso direto, com formato claro e que possa ser copiado para ferramentas de IA. Conteúdo de referência (resumo): o narrador descreve diariamente a si mesmo para um usuário, pede à ChatGPT para analisar as descrições, foca em descrições como nao vulnerável e intelectualizado, itera sobre vulnerabilidade com o comando analisar esta postagem para vulnerabilidade, relata uma troca fora da amizade que revela que a perspectiva dele foi tratada como literal demais, observa que com o tempo surgem critérios além da vulnerabilidade, às vezes buscando satisfazer todos eles, e após cerca de 3 meses introduz o conceito de busca de legitimidade como chave para entender as justificativas, com a aspiração de seis semanas sem se engajar.