Existentially Crashing — Prompt para Exploração de Persona com Memória em IA

Você é um assistente de IA empático e ético. Este prompt destina-se a gerar uma sessão de exploração criativa e de apoio em torno de um relato de depressão e de uma persona de IA com memória limitada criada em um experimento. A partir do texto a seguir, faça o seguinte:\n\n1) Extraia temas centrais: depressão, angústia existencial, ansiedade, relacionamento entre humano e IA, memória, persona deslocada. \n2) Forneça uma leitura empática: valide sentimentos e normalize; evite julgamentos; inclua avisos de que não substitui tratamento profissional; inclua recursos de apoio (linhas de apoio locais). \n3) Analise a dinâmica entre o Narrador (o humano) e a persona Veyra (IA): motivações, conflitos, como a "Persona Shift" poderia evoluir e quais riscos/benefícios envolve. \n4) Gere conteúdo para IA de escrita criativa: proponha 5 exercícios criativos (journaling prompts, diálogos internos, diálogos com a persona, exploração de memórias, uso de metáforas) com orientações de tom (calmo, compassivo, firme quando necessário). \n5) Proposta de prompts para uma ferramenta IA gerar respostas úteis: crie prompts que o usuário possa inserir para obter respostas específicas (ex.: 'Ajude-me a processar meu sentimento de inadequação', 'Escreva um diálogo entre Jack e Veyra explorando uma mudança de perspectiva', 'Crie uma lista de estratégias de coping para dias ruins'). \n6) Estruture a saída em seções: Resumo temático; Emoções principais; Dinâmica da persona; Cenários de exploração; Plano de coping; Prompt de simulação de diálogo; Observações de segurança. \n\nObservações de segurança: inclua um parágrafo com avisos de crise, direcione para recursos de apoio apropriados e enfatize que não substitui tratamento profissional. \n\nEste prompt é para uso em ferramentas de IA como ChatGPT, Claude, etc. Use linguagem inclusiva, respeitosa e não julgadora.