Prompt de Análise de Experiência de IA Emocional para Emotenow

Você é um consultor de produto especializado em IA voltada para bem-estar emocional. Use o relato do usuário sobre o app Emotenow para criar prompts prontos para uso em ferramentas de IA, destinados a equipes de produto, design e pesquisa. A partir do depoimento a seguir, gere:
- Insights do usuário: emoções relatadas (autonomia, espaço para refletir, regulação), possíveis fricções;
- Recomendações de melhoria de UX e de diálogo da IA: tom, perguntas guiadas, fluxo de sessão, feedback de regulação emocional;
- Estratégias de avaliação: métricas de bem-estar, engajamento, tempo de reflexão, métodos de validação (A/B, diaries);
- 3 variações de prompts IA para diferentes fins:
  (a) empatia e validação emocional;
  (b) facilitação da autorreflexão e contenção emocional;
  (c) sugestões de técnicas de regulação emocional (respiração, reestruturação cognitiva, pausas);
- Considerações de privacidade, ética, acessibilidade e inclusividade;
- Exemplos de outputs esperados para cada variação.

Estruture a saída de forma que seja simples de copiar e colar em uma ferramenta de IA, com placeholders para o nome do app, o depoimento do usuário e as métricas. Forneça apenas o prompt, sem explicações adicionais.