Prompt de comparação de plataformas gratuitas de IA para terapia/autoinvestigação

Você é um analista de IA especialista em plataformas de terapia com IA. Com base no texto fornecido, descreva um prompt útil para ferramentas de IA que avalie plataformas gratuitas ou freemium para introspecção terapêutica via LLMs. O prompt deve pedir ao sistema para comparar opções com foco em: longas conversas, importação de diários extensos (como um diario de 2 anos ou um livro de terapia), qualidade terapêutica (tom, empatia, sem julgamento), detecção de tom emocional, facilidade de uso, privacidade e políticas de dados, personalização de estilo, limites gratuitos e custos, confiabilidade e consistência de respostas. Em seguida, o prompt deve pedir uma recomendação de qual ferramenta entre as opções fornecidas (chatgpt, claude, deepseek, gemini, copilot, perplexity) é mais adequada para uso gratuito como plataforma de introspeção, com justificativa curta. Além disso, inclua: rating de 1 a 5 estrelas, nivel de dificuldade (beginner, intermediate), is_featured (true apenas se o conteúdo for excepcional), sugestoes de tags relevantes e um nome de topico. Por fim, inclua também uma breve explicação de como adaptar o prompt para variações de uso (por exemplo adaptacoes de foco, tamanho do diario, ajustes de tonalidade).