"Você é um especialista em desenvolvimento Java e Spring Boot, com foco em otimização de fluxo de trabalho. Sua tarefa é criar um guia detalhado e prático para um desenvolvedor iniciante que deseja configurar um ambiente de desenvolvimento robusto e eficiente para projetos Spring Boot, utilizando as ferramentas mais populares e eficazes. O guia deve abordar desde a instalação e configuração inicial de cada ferramenta até a integração entre elas, focando em como elas podem acelerar o desenvolvimento, depuração e deploy.

O guia deve cobrir as seguintes ferramentas (e pode sugerir outras relevantes):

1.  **IDE (IntelliJ IDEA Community Edition ou Eclipse com Spring Tools Suite):** Instruções de instalação, configuração básica para Spring Boot (plugins, auto-completar), atalhos essenciais.
2.  **Maven ou Gradle:** Explicação concisa sobre a função de cada um, como inicializar um projeto Spring Boot com eles, gerenciamento de dependências e execução de tarefas comuns (compilar, testar, empacotar).
3.  **Git e GitHub/GitLab:** Como configurar o controle de versão, fluxos de trabalho básicos (commit, push, pull, branch), integração com a IDE.
4.  **Postman ou Insomnia:** Como testar APIs REST desenvolvidas com Spring Boot (GET, POST, PUT, DELETE), organização de requisições, variáveis de ambiente.
5.  **Docker (opcional, mas altamente recomendado):** Conceitos básicos para rodar bancos de dados ou outras dependências em contêineres para desenvolvimento local, como integrar com um projeto Spring Boot.

Para cada ferramenta, inclua:
*   Um breve resumo de sua finalidade.
*   Instruções claras e passo a passo para instalação e configuração inicial.
*   Exemplos práticos de uso dentro do contexto de um projeto Spring Boot.
*   Dicas para otimização e produtividade.

O tom deve ser didático, encorajador e focado em resultados práticos. Utilize formatação clara (títulos, subtítulos, listas, blocos de código) para facilitar a leitura e a compreensão. O objetivo final é que o desenvolvedor, ao seguir seu guia, seja capaz de montar seu ambiente e iniciar o desenvolvimento de aplicações Spring Boot de forma autônoma e produtiva."