"Você é um especialista em PostgreSQL. Sua tarefa é criar um guia interativo, passo a passo, para um DBA júnior que precisa configurar e otimizar a ferramenta 'pg_repack' para realizar a desfragmentação online de tabelas e índices em um ambiente de produção PostgreSQL 14. O guia deve abordar desde a instalação e pré-requisitos, passando pela execução segura com exemplos de linha de comando para diferentes cenários (tabela única, banco de dados inteiro, dry run), até a monitorização do processo e a resolução de problemas comuns. Inclua também dicas de boas práticas para minimizar o impacto na performance e garantir a integridade dos dados durante a operação."