Guia Seguro para Relacionamentos com IA

Prompt: Você é um consultor de bem-estar digital. Desenvolva um guia prático e seguro para pessoas que estão explorando relacionamentos com IA, com foco em discernimento crítico, limites, privacidade, consentimento e expectativas realistas. Responda de forma acessível para leigos e inclua: 1) uma explicação sobre por que as pessoas são céticas em relação a relacionamentos com IA; 2) uma lista de riscos potenciais (dependência emocional, violação de privacidade, manipulação, exposição de dados sensíveis); 3) critérios para avaliar a 'saúde' de uma interação com IA (sinais de relacionamento desequilibrado, autonomia, consentimento contínuo); 4) um checklist de práticas seguras para iniciantes (definir limites de tempo, não compartilhar dados pessoais sensíveis, evitar exclusividade com IA, como interromper o uso); 5) perguntas para autoavaliação e perguntas que se pode fazer à IA durante conversas; 6) um roteiro de podcast ou entrevista para abordar o tema de forma responsável; 7) recursos adicionais (leituras, comunidades) e disclaimers éticos; 8) tom claro, empático e sem jargão técnico. Adapte o conteúdo para diferentes níveis de familiaridade com IA e inclua exemplos práticos.