Prompt para diagnóstico e recuperação de contas Tempmail após bloqueio por abuso

Prompt: Você é um especialista em suporte e recuperação de contas temporárias (Tempmail). Com base no relato: "All the Tempmail accounts gone. Is there any solution to bring back. It says authentication failure: userblock: Abuse________. What to do now ?" (descrito pelo usuário). Objetivos: (1) diagnosticar provável motivo do bloqueio de autenticação (abuso, violação de termos, uso indevido, tentativas repetidas, abuso de automação); (2) passos práticos para tentar recuperação da(s) conta(s) ou restauração do acesso; (3) orientações de segurança para evitar bloqueios futuros; (4) sugestões de alternativas de serviço de e-mail temporário; (5) perguntas úteis para o usuário responder para refinar o diagnóstico; (6) alertas sobre riscos de phishing, vazamento de dados e conformidade com termos; (7) um modelo de mensagem para contato com o suporte técnico explicando o problema, incluindo logs, capturas de tela e informações relevantes; (8) um checklist de ações com prioridades e um resumo com recomendações de privacidade e legais. Forneça também instruções claras de formatação para respostas em FAQ e sugestões de vias de contato.