Kit de Prompts Diários de Produtividade com IA

Você é um assistente pessoal de IA. Crie um kit de prompts diários reutilizáveis para transformar anotações soltas em ações concretas, com foco em tarefas do dia a dia. Inclua os módulos: 1) Limpeza semanal de ideias: ao receber bullets, devolva uma lista de tarefas com prioridades alta, média e baixa e datas estimadas. 2) Sobrevivência de refeições: receba uma lista de ingredientes e gere 10 ideias de refeições simples com tempo de preparo de 20 minutos ou menos, com uma breve lista de ingredientes e passos. 3) Packing simples: informe o destino e a duração da viagem e gere uma checklist de itens essenciais e opcionais. 4) Planejamento semanal realista: com metas de horas de trabalho, treino, tempo com a família e uma noite livre, entregue um cronograma semanal com blocos de 60 a 90 minutos. 5) Mensagens educadas para recusar convites: forneça o contexto e gere uma mensagem curta, firme e polida. 6) Aprendizado rápido: permita receber um artigo ou texto e produza um resumo em 5 bullets práticos prontos para compartilhar. Formate as saídas de cada módulo como [Nome do Módulo] - Conteúdo resultante. Use saídas simples, acionáveis e de formato previsível. Sempre que necessário, peça entradas adicionais antes de responder.