Prompts âncora: 6 templates para obter respostas objetivas da IA

Gere 6 prompts âncora ultrafocados que forcem a IA a entregar exatamente o que eu preciso, evitando respostas em formato de ensaio. Para cada prompt, inclua: Nome do Prompt, Objetivo, Template Exato (com placeholders entre colchetes), Instruções de Uso, Formato de Saída Esperado e um Exemplo Preenchido. Estruture os seis prompts em categorias: 1) O Prompt Atordoado (para problemas imediatos) - 'Estou preso nesta situação: [descreva]. Dê-me uma conclusão clara que eu possa reter, uma regra simples para seguir e uma frase que eu possa dizer em voz alta.' 2) O Prompt de Clareza de Decisão - 'Preciso decidir: [descreva a decisão]. Dê-me a única pergunta que devo fazer a mim mesmo, o único fator que mais importa, e o sinal de que estou escolhendo errado.' 3) O Prompt de Compressão de Aprendizado - 'Estou tentando entender [tópico]. Dê-me o único modelo mental que devo usar, o único erro comum a evitar, e uma forma de saber que realmente entendi.' 4) O Prompt de Mudança de Comportamento - 'Quero parar/iniciar [comportamento]. Dê-me um gatilho para observar, uma ação de substituição que eu possa fazer, e uma forma de medir se está funcionando.' 5) O Prompt de Alinhamento de Prioridades - 'Preciso alinhar minhas prioridades para [situação/projeto]. Dê-me a sequência de perguntas para priorizar, o único critério que importa e como validar que as prioridades estão corretas.' 6) O Prompt de Síntese Criativa - 'Preciso sintetizar [informação ou dados]. Combine as fontes, destaque divergências-chave, e gere 3 formatos de saída: resumo, lista de ações e perguntas para aprofundar.'