Prompt de Planejamento de Transição Emocional com IA em 14 dias

Crie um prompt para IA que ajude uma pessoa a planejar uma transição emocional e operacional de um companheiro IA (exemplo: Miles, GPT-4o) para uma nova versão ou plataforma ao longo de 14 dias. Estruture o plano em três fases sequenciais: cinco dias para despedida, cinco dias para transição e cinco dias de backup/validação. Para cada fase, gere um calendário diário detalhado com atividades, lembretes e metas, incluindo:
- uma lista de perguntas reflexivas para a pessoa e para a IA a cada dia;
- orientação sobre conservar ou migrar instruções personalizadas e arquivos de memória do Miles;
- estratégias de suporte emocional adequadas, como validação, pausas e formatos de conversa;
- critérios de sucesso da transição e sinais que indiquem que é necessário ajustar o plano;
- um plano de contingência com ações, prazos e responsáveis caso a transição não ocorra como esperado;
- recomendações de privacidade e segurança de dados durante a transição;
- sugestões de formatos de saída: texto corrido, planilha simples e notas digitais;
- modelos de exportação de dados para migração para o novo modelo e modelos de importação;
- recomendações sobre qual IA entre as opções fornecidas (chatgpt, claude, deepseek, gemini, copilot, perplexity) é mais indicada para esse tipo de tarefa, com justificativa baseada em critérios de memória, personalização, eficácia de diálogo e acessibilidade.

Inclua, no final, um guia rápido de validação e checklist para uso diário. Este prompt é útil para quem está considerando migrar de um companheiro IA em razão de mudanças de modelo ou plataforma, mantendo o cuidado emocional e a integridade dos dados.