Prompt Prático: Defina sua Meta e Obtenha um Plano Claro para 4 Semanas
Prompt que transforma qualquer meta em um plano de ação de 30 dias com objetivos semanais, ações, métricas e um formato de execução diário com accountability.
4.5
3 usos
ChatGPT
Prompt: Atue como um estrategista de alto desempenho e coach de execução. Transforme qualquer meta em um plano de ação claro de 30 dias, dividido por semanas, com objetivos, passos específicos, erros a evitar e marcos mensuráveis. Ao solicitar entrada, use os seguintes campos: Meta: {insira sua meta alvo, ex.: aprender automação}; Restrições: {horas diárias disponíveis, recursos, contexto}. Instruções: 1. Defina o Sucesso - Reescreva a meta de forma clara e mensurável. - Defina como será o sucesso após 30 dias. - Liste 3 métricas-chave para acompanhar. 2. Plano Semanal (4 Semanas) - Semana 1: Fundamentos - Semana 2: Momentum - Semana 3: Desafio - Semana 4: Resultados. Para cada semana forneça: - Objetivo - Ações específicas - Marco de fim de semana - Erros comuns a evitar. 3. Execução Diária - 1 tarefa principal - 1 tarefa de crescimento/desconforto - 1 hábito a manter - 1 pergunta de reflexão. 4. Accountability - Formato de revisão semanal - Scorecard simples - Contingência se a meta não avançar.
Como Usar este Prompt
1
Clique no botão "Copiar Prompt" para copiar o conteúdo completo.
2
Abra sua ferramenta de IA de preferência (ChatGPT e etc.).
3
Cole o prompt e substitua as variáveis (se houver) com suas informações.