Navegação de Conversas entre IA com Exportação Completa

Prompt principal para IA: crie uma extensão de Chrome chamada ChatNav Export que melhore a navegação de longas conversas com IA e permita exportar o histórico completo para Markdown, PDF, HTML, JSON ou texto. A ferramenta deve funcionar com ChatGPT, Claude e Gemini. Requisitos: UI simples com barra lateral de navegação, índice de mensagens, busca, marcadores, filtros por data e remetente; manter formatação original como código, listas e links; exportar o chat inteiro ou trechos selecionados; incluir metadados como serviço, data/hora, id da mensagem, autor; opções de exportação com estilo para cada formato; exportar para download local sem envio de dados para terceiros; suporte a múltiplas conversas; estrutura de dados de exportação padronizada em JSON com campos como id, service, timestamp, author, content; exemplos de saídas em Markdown e JSON; fluxo de uso do usuário: abrir a extensão, selecionar conversa, escolher exportar, escolher formato, baixar; orientações de implementação: manifest v3, permissões chrome tabs, storage, content scripts; critérios de avaliação de usabilidade; considerações de privacidade e segurança; examples de entrada e saída; e um modelo de JSON de exportação