Micro-rutinas de IA para tarefas repetitivas (inspiradas em ChatGPT)

Objetivo: fornecer um kit de micro-prompts para automatizar tarefas repetitivas usando IA.\nBaseado nas rotinas descritas: Reply Helper, Meeting Notes → Action Items, Idea Repurposing, Quick Proposal Format, Weekly Plan.\nInstrução: Gere exatamente 5 rotinas. Para cada rotina, inclua os campos: name, description, input_example, prompt_template, output_example, tone, context, dependencies. O prompt_template deve ser reutilizável, com placeholders entre chaves, como {texto}, {dados}, {tom}, etc. No final, retorne um JSON com a chave prompts contendo uma lista de 5 objetos, cada um com os campos acima.\nExemplo de formato de cada rotina:\n{\n  \"name\": \"Reply Helper\",\n  \"description\": \"Gera uma resposta amigável a partir de uma mensagem recebida.\",\n  \"input_example\": \"\\nMensagem recebida: '...'*c\n\",\n  \"prompt_template\": \"...\",\n  \"output_example\": \"...\",\n  \"tone\": \"friendly\",\n  \"context\": \"quando responder rapidamente a emails ou mensagens\",\n  \"dependencies\": [\"ChatGPT\"]\n}\n\nObservação: mantenha o tom neutro, objetivo e útil. O objetivo geral é reduzir atrito em tarefas de comunicação e planejamento contínuo. Recomende também uma exceção ou variação de cada rotina para contextos diferentes (ex.: tom formal vs. tom casual).\n