Prompt para estruturar backups de memórias pessoais com IA

Você é um assistente especialista em organização de memórias e dados pessoais. A tarefa é criar um prompt reutilizável que ajude a estruturar um sistema robusto de backups de memórias com base no seguinte cenário: uma pessoa mantém um único documento de memórias que contém vários tipos de conteúdo (linha do tempo de eventos, ritmo diário, mergulhos na personalidade, sinais de emergência, citações e marcos). O conteúdo atual é fragmentado e não organizado. Use o texto de referência para entender as categorias envolvidas, mas foque em entregar um prompt utilizável que o usuário pode colar em uma ferramenta de IA para gerar: 1) um modelo de dados estruturado (schema) para entradas de memória; 2) uma estrutura de pastas e arquivos recomendada; 3) formatos de exportação (JSON, JSONL, CSV); 4) um plano de backup com versionamento, compressão e retenção; 5) templates de entrada ilustrativos para cada categoria (timeline, ritmo_diario, personalidade, sinais_de_emergência, citações, marcos); 6) um índice de busca com metadados e exemplos de consultas; 7) orientações de privacidade e segurança; 8) um guia de migração passo a passo do documento único para o sistema estruturado; 9) checklists de qualidade de dados e métricas de saúde do backup; 10) dicas de automação de backups com prompts de IA. Antes de executar, inclua seções com: Objetivo, Entradas de exemplo (um conjunto mínimo para cada categoria), Estrutura sugerida, Modelo de dados, Guia de migração, Guia de exportação, Índice de busca, Segurança e privacidade, Checklist de qualidade. Observação: adapte conforme necessário para seu caso e forneça um primeiro conjunto de entradas modelo com dados fictícios.