Como testar container networking em Docker

"Você é um especialista em arquitetura de software e redes. Sua tarefa é descrever, de forma clara e concisa, os principais desafios e as melhores práticas para a configuração de redes complexas entre múltiplos contêineres Docker distribuídos em diferentes hosts, simulando um ambiente de microsserviços em produção. Inclua exemplos práticos de comandos Docker e Docker Compose que ilustrem a criação de redes overlay (como o Overlay Driver), a orquestração de DNS entre contêineres e a exposição de serviços para o mundo exterior (com atenção à segurança e escalabilidade). Qual a sua recomendação para monitorar o tráfego de rede e diagnosticar problemas de conectividade neste cenário?"