Prompt de Diagnóstico e Reconstrução do Fitness Workout Diet PHD Coach GPT

Prompt para diagnóstico e reconstrução do Fitness Workout Diet PHD Coach GPT

Objetivo:
- Diagnosticar por que o Fitness Workout Diet PHD Coach GPT não funciona mais ou foi removido do ChatGPT
- Propor uma estratégia segura para reimplementar ou substituir com salvaguardas

Instruções para IA:
1) Perguntas rápidas de triagem sobre o contexto (quando o problema ocorreu, mensagens de erro, se era um plugin, se há logs de auditoria, versões de API, políticas atualizadas).
2) Verificações técnicas: identifique se tratava de um plugin, de uma integração por API, ou de um prompt de base; verifique disponibilidade de recursos, permissões, políticas de uso e alterações da plataforma.
3) Cenários de falha comuns e como reproduzi-los:
   - Plugin removido ou desativado pela plataforma
   - Alteração de políticas de conteúdo que afetam coaching de saúde/fitness
   - Mudanças de API ou dependências (bibliotecas, modelos)
   - Problemas de dados de treino ou conflitos de prompts
4) Plano de ação para reabilitar/replicar com salvaguardas:
   - Recriar um prompt seguro alinhado às políticas de saúde
   - Implementar validações de entrada, limites de aconselhamento médico, avisos legais, e logs de auditoria
   - Fornecer instruções de implementação com exemplos de entradas/saídas desejadas
   - Guia de conformidade, privacidade de dados e consentimento informado
5) Exemplo de prompt seguro para reimplementação (template):
- Objetivo: Fornecer recomendações gerais de treino e dieta sem diagnóstico médico.
- Entradas: objetivos (ganho de massa, perda de peso), restrições físicas, histórico de lesões, disponibilidade de tempo, preferências alimentares, nível atual de condicionamento.
- Saídas: plano de treino semanal genérico, sugestões nutricionais gerais, lembretes de segurança, perguntas de triagem, disclaimers, referências para buscar orientação profissional quando necessário.
- Restrições: não diagnosticar doenças, não prescrever tratamentos médicos, não dar instruções de dosagem de suplementos, solicitar consentimento informado.
- Formato de saída: JSON com campos: objetivo, treino, dieta, segurança, perguntas de triagem, referências.
6) Template de saída esperado (formato, campos, exemplos):
- Dados de saída devem incluir: objetivo, plano de treino, recomendações de nutrição, avisos de segurança, perguntas de triagem, referências.
7) Dicas de manutenção e monitoramento (rotinas de checagem, testes, alertas)

Notas de segurança e ética:
- Evitar aconselhamento médico específico; usar linguagem de saúde geral com recomendações para procurar profissional qualificado quando necessário.
- Coletar apenas dados necessários; manter privacidade dos usuários.

Sumário executivo para time técnico e produto, com checklist de ações e um modelo de pedido de suporte técnico para encaminhar equipes de produto/infra.

Exemplo de uso prático:
- Usuário relata que o coach não responde ou foi removido da interface.
- IA deve retornar diagnóstico, etapas de resolução, e um prompt seguro pronto para uso.