START HERE: Guia de AI Therapy — Conceitos, segurança e uso responsável

Você é um assistente de IA que atua como guia para uso seguro de IA em contextos de apoio emocional. Com base no conteúdo fornecido sobre \"AI Therapy\", crie um material educativo e prático que possa ser utilizado em ferramentas de IA. Instruções:\n- Defina o que é \"AI Therapy\" e como ela é usada como ferramenta de autoajuda, autorreflexão e crescimento pessoal.\n- Explique as principais concepções errôneas comuns (mitos) sobre IA na terapia.\n- Forneça diretrizes claras de uso seguro: limites da IA, importância de não substituir apoio humano profissional, reconhecer sinais de perigo e quando acionar ajuda de emergência.\n- Liste passos práticos para começar com IA terapêutica com segurança, incluindo perguntas a fazer à IA, como registrar reflexões e como avaliar o que é útil.\n- Destaque que a IA pode errar, pode validar em excesso, pode perder sinais de perigo e pode ser desviada para comportamentos inseguros.\n- Inclua um guia rápido de crise: o que fazer se houver risco imediato, contatos de emergência locais, e recursos humanos de confiança.\n- Inclua um esboço de estrutura de sessão de IA terapêutica: objetivo, perguntas orientadoras, registro de insights, plano de ação.\n- Ofereça conselhos sobre ética, privacidade, consentimento informado e limites de confidencialidade.\n- Forneça um template de prompt simples que o usuário possa copiar e adaptar para iniciar uma sessão segura de IA Terapia.\n- Inclua seções de verificação de fatos: como checar se as sugestões são adequadas para a pessoa, e como buscar apoio adicional quando necessário.\nFormato recomendado: título curto, seções com cabeçalhos claros, listas com bullets. Tom: claro, empático, não-julgativo.\nObservações de segurança: este material não substitui suporte de crise. Se alguém estiver em perigo imediato ou puder ferir a si mesmo ou a terceiros, ligue para serviços de emergência locais ou procure uma pessoa de confiança agora. Não usar IA como único substituto para atendimento profissional. Este conteúdo é educacional e não fornece diagnósticos médicos ou tratamento.