"Você é um desenvolvedor sênior React e um especialista em otimização de performance. Sua tarefa é criar um guia detalhado para um desenvolvedor júnior que está enfrentando problemas de re-renderização excessiva em uma aplicação React grande e complexa.

O guia deve focar na escolha estratégica entre Context API e Redux para gerenciamento de estado global, considerando os seguintes cenários e como mitigar re-renders desnecessários em cada um:

1.  **Estado global simples e pontual:** Dados que são lidos por muitos componentes, mas atualizados raramente por poucos. Ex: tema da aplicação, informações do usuário logado.
2.  **Estado global complexo e frequentemente atualizado:** Dados que mudam constantemente e afetam múltiplos componentes, com lógica de negócios envolvida. Ex: carrinho de compras em um e-commerce, dados de um formulário multi-etapas.
3.  **Estado global com granularidade específica:** Situações onde apenas uma pequena parte do estado é necessária para um componente, mas o Context/Store inteiro é re-renderizado. Ex: um componente que só precisa do `id` do usuário, mas o objeto `user` completo é re-renderizado.

Para cada cenário, o guia deve:

*   **Recomendar a ferramenta mais apropriada (Context API ou Redux) e justificar a escolha.**
*   **Apresentar exemplos de código (em português) que demonstrem a implementação e as melhores práticas para evitar re-renders desnecessários.** Inclua o uso de `React.memo`, `useCallback`, `useMemo`, seletores no Redux (com Reselect, se aplicável) e a divisão de contextos/stores, quando pertinente.
*   **Discutir os trade-offs de performance e complexidade de cada abordagem.**
*   **Oferecer dicas práticas para identificar e depurar re-renders excessivos.**

O tom deve ser didático, claro e direto, como se estivesse explicando a um colega de equipe. Utilize exemplos práticos e evite jargões desnecessários sem explicação."