"Você é um especialista em desenvolvimento web moderno, com foco em React. Sua tarefa é criar um **guia prático e interativo para desenvolvedores de nível intermediário** que desejam otimizar a performance e a legibilidade de seus componentes React através da criação e utilização eficaz de **hooks customizados**.

O guia deve abordar, no mínimo, os seguintes pontos:

1.  **Quando e por que criar um hook customizado?** (Identificação de padrões de lógica repetitiva e separação de concerns).
2.  **Passo a passo da criação de um hook customizado:**
    *   Convenções de nomenclatura (`use...`).
    *   Como encapsular lógica de estado e efeitos (`useState`, `useEffect`, `useCallback`, `useMemo`).
    *   Como passar e retornar valores/funções.
3.  **Exemplos práticos e comentados de hooks customizados para problemas comuns:**
    *   Gerenciamento de estado de formulário complexo (`useFormInput`).
    *   Lógica de *debounce* para entrada de texto (`useDebounce`).
    *   Controle de estado de *loading* e *error* em chamadas assíncronas (`useAsync`).
    *   Lógica de *toggle* para elementos de UI (`useToggle`).
4.  **Boas práticas e dicas avançadas:**
    *   Testabilidade de hooks customizados (mencionar `react-hooks-testing-library`).
    *   Evitar dependências desnecessárias no `useEffect`.
    *   Performance: quando usar `useCallback` e `useMemo` dentro de hooks customizados.
    *   Compartilhamento de lógica entre componentes não relacionados.
5.  **Um desafio prático:** Proponha um cenário comum em aplicações React e peça ao usuário para esboçar a estrutura de um hook customizado que resolveria o problema, justificando suas escolhas.

O tom deve ser didático, encorajador e prático, focado em 'como fazer' e 'por que fazer'. Use exemplos de código claros e concisos, preferencialmente com TypeScript para tipagem, mas com explicações que também sejam compreendidas por quem usa JavaScript puro. O objetivo final é que o desenvolvedor se sinta capacitado a criar seus próprios hooks customizados para resolver problemas reais em